الدليل الميداني للتثقيف النفسي يهدف إلى مساعدة الأفراد على فهم علم الإجهاد والصدمات وبعض التجارب النفسية المصاحبة لهم وإزالة الغموض عن سبب التجارب السلبية وتأثيرها على الدماغ والجسد والسلوك بالإضافة إلى توفير معلومات وتمارين محددة للتصدي لها آثار التوتر والصدمات وبناء المرونة.
هذه الدورة تشمل خمسة مواضيع رئيسية
- هيكل ووظائف الدماغ
- استجابات الإجهاد
- لإجهاد المزمن
- الصدمة النفسية
- استعادة السيطرة بعد التجارب المؤلمة
عن كورس التثقيف النفسي لرعاية الذات من ادراك
يبحث الكثير من الناس عن كورسات التثقيف النفسي لرعاية الذات ويتيح لك موقع ادراك بعد انتهاء الكورس شهادة اتمام وهذا الكورس مفيد ايضا لافراد على فهم علم الإجهاد والصدمات وبعض التجارب النفسية المصاحبة لهم وإزالة الغموض عن سبب التجارب السلبية.
ماذا سنتعلم في الكورس
- فهم آليات الدماغ وكيف ينسق الدماغ عمليات التكيف (الواعية واللاواعية)
- فهم كل أنواع الضغط
- تعريف الإجهاد المزمن وأثره الحاد على المستوى الفسيولوجي والنفسي
- تعريف الصدمة وأثرها على المستوى الفسيولوجي والنفسي
لمن يوجه الكورس
- للذين مرو بصدمات نفسية
- الذين لديهم إجهاد مزمن
شكل الشهاده بعد انتهاء الكورس
مميزات الكورس
- سهوله التعلم
- محتوى متاح دائما
- اختبارات تقييمية
- شهادة إتمام